本格的な夏がスタートしましたね🌻熱中症警戒アラートが発表されるなど、危険な暑さが続いています！外での作業や運動時には水分と塩分補給が大切です。大量の汗をかいた場合には、水分と塩分を同時に摂れるスポーツ … 続きを読む 塩分の摂りすぎ注意